Wie ich Dich unterstützen kann
Mehr Energie und weniger Stress. Step by Step. In deinem Tempo.
1 Monat
Erlerne die wichtigsten Grundlagen
ab 490€
Ganzheitliche Analyse deiner gesundheitlichen Situation und Zielsetzung
Gemeinsame Personaltrainings im 1:1 à 60min
Erlernen der korrekten Ausführung aller Grundübungen
Vermittlung theoretischer Grundlagen und praktischer Tipps zum Thema Ernährung, Supplementierung und mentale Gesundheit
BONUS: Videodatenbank, Einkaufslisten, Trainingspläne, WhatsApp Support
3 Monate
Etabliere
gesunde Gewohnheiten
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ab 1200€
Ganzheitliche Analyse deiner gesundheitlichen Situation und Zielsetzung
Gemeinsame Planung zur Sicherstellung deines gesundheitlichen Fortschritts
Gemeinsame Personaltrainings und Coachingeinheiten im 1:1 à 60min
Individuell zugeschnittene Trainingspläne zur eigenständigen Förderung von Kraft & Beweglichkeit
Monatlicher Videocall (3x) zur gemeinsamen Reflexion und Sicherstellung deines Fortschritts durch Anpassungen
BONUS: Videodatenbank, Einkaufslisten, Trainingspläne, WhatsApp Support
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