ENTFALTE DEIN
VOLLES POTENZIAL

Ich helfe dir, deine sportlichen und gesundheitlichen Ziele zu erreichen, indem wir Training, Ernährung und mentale Fitness erfolgreich in deinen Alltag integrieren.

Mentale Fitness bedeutet für mich, seine optimale Leistungsfähigkeit durch Selbstvertrauen, Willenskraft und Dankbarkeit
zu aktivieren. Mein Coaching wird dir helfen, mit positiver Energie und einem tiefen Bewusstsein durchs Leben zu gehen und deine Ziele zu erreichen.

Mentale
Fitness

Unsere körperliche Gesundheit ist von zentraler Bedeutung für die eigene Leistungsfähigkeit. Ich zeige dir, wie du mit individueller und intelligenter Trainingsplanung sowie korrekter Übungsausführung dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit optimieren kannst, um deine sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen.

Training

Unsere Ernährung hat den größten Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit.
Du bist, was du isst.
Ich zeige dir, wie du mit einer bewussten, gesunden und ausgewogenen Ernährung die Grundlage für deine volle Potenzialentfaltung schaffst.

Ernährung

TRAINING
Unsere körperliche Gesundheit ist von zentraler Bedeutung für die eigene Leistungsfähigkeit. Ich zeige dir, wie du mit individueller und intelligenter Trainingsplanung sowie korrekter Übungsausführung dein Wohlbefinden und deine Leistungsfähigkeit optimieren kannst, um deine sportlichen und persönlichen Ziele zu erreichen.
ERNÄHRUNG
Unsere Ernährung hat den größten Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Leistungsfähigkeit. Du bist, was du isst. Ich zeige dir, wie du mit einer bewussten, gesunden und ausgewogenen Ernährung die Grundlage für deine volle Potenzialentfaltung schaffst.
MENTALE
FITNESS
Mentale Fitness bedeutet für mich, seine optimale Leistungsfähigkeit durch Selbstvertrauen, Willenskraft und Dankbarkeit zu aktivieren. Mein Coaching wird dir helfen, mit positiver Energie und einem tiefen Bewusstsein durchs Leben zu gehen und deine Ziele zu erreichen.

Ich helfe dir,
dein Wunschgewicht zu erreichen,
nachhaltig Muskulatur aufzubauen und langfristig gesund zu leben.

Coaching

WIE ICH DIR HELFEN KANN
Individuell

Individualisiert

Alle meine Coachings sind auf deine Ausgangslage, deine Bedürfnisse und deine Ziele zugeschnitten, um dich optimal unterstützen zu können.

Persönlich

Persönlich

Eine persönliche Beziehung zu dir und ein hohes Einfühlvermögen für deine Situation sind die Grundlage für eine erfolgreiche Zusammenarbeit.

Alltagstauglich

Alltagstauglich

Die beste Planung hilft niemanden, wenn sie sich nicht umsetzen lässt. Ich helfe dir, Training, gesunde Ernährung und mentale Fitness in deinen Alltag zu integrieren.

Wissenschftlich

Wissenschaftlich
fundiert

Sowohl die Trainingsplanung als auch meine Coachings basieren auf dem aktuellen Stand der Wissenschaft.

Korrekte Ausführung

Korrekte
Übungsausführung

Eine korrekte Übungsausführung stellt nicht nur deine Gesundheit sicher, sondern erhöht zudem auch die Effizienz deines Trainings.

Keine Gebühren

Keine
Studiogebühren

Im Rahmen meiner Coachings fallen für dich keine zusätzlichen Kosten für die Nutzung des Fitnessstudios an.

Alle Coachings werden auch online angeboten
Zu den Leistungsangeboten
Giuseppe Caparrotti

Giuseppe

Caparrotti

Über Mich
Hi, ich bin Giuseppe.

Schön, dass Du hier bist.

Ich bin leidenschaftlicher Sportler und arbeite als Fitnesscoach und Personaltrainer in Saarbrücken und Umgebung.

Bevor ich den Weg als Coach eingeschlagen habe, absolvierte ich eine Ausbildung zum Groß- und Außenhandelskaufmann. Mir wurde damals klar, dass ich mit einem Bürojob niemals so vielen Menschen helfen können würde wie in der Gesundheitsbranche.

Seither ist es mein Lebensziel, möglichst viele Menschen körperlich und mental positiv zu beeinflussen und auf ihrem individuellen Weg begleiten und unterstützen zu dürfen. Aus diesem Grund arbeite ich seit über 2 Jahren und mittlerweile mehr als 1500 Stunden Personaltraining als Fitnesscoach.

Du möchtest etwas ändern und deine Ziele endlich in Angriff nehmen? Dann bist du bei mir genau richtig. Durch ein auf dich abgestimmtes Coaching helfe ich dir bei der Erreichung deiner sportlichen, mentalen und persönlichen Ziele. Für ein gesundes und glückliches Leben.

Ich bin bereit! Bist du es auch?
"Das Beste, was man tun kann, ist, den Menschen zu vertrauen, die ihre Arbeit aus vollster Liebe und Leidenschaft tun."
Personaltrainer Giuseppe Caparrotti

Meine Vision

Viele haben heute noch ein falsches Bild von Fitness. Mein Ziel als Fitnesscoach ist es, gemeinsam mit dir, dein Selbstbild durch körperliche und mentale Fitness neu zu definieren. Durch kontinuierliche Arbeit, den Glauben an dich und deine eigenen Erfolge sowie ein starkes Bewusstsein schaffst du die Grundlage für ein gesundes und glückliches Leben. Meine Rolle dabei sehe ich darin, dich auf deinem Weg zu inspirieren, zu unterstützen und zu begleiten. Das ist für mich Erfüllung. Mehrwerte zu generieren für die, die wirklich etwas verändern möchten. Das ist meine Vision und Lebensaufgabe.

Meine Qualifikationen

  • Fast abgeschlossenes Studium: Sportökonomie B.A.
  • Fitnesstrainer B-Lizenz
  • Gesundheitstrainer
  • Trainer für Cardiofitness
  • Trainer für gerätegestütztes Krafttraining
  • 2 Jahre Erfahrung als Personaltrainer
  • 18 Jahre Erfahrung als aktiver Fußballspieler

Dein Ziel, unser Erfolg

1

PLANEN

Ein auf dich zugeschnittenes Coaching
Auf Basis deiner persönlichen und sportlichen Ziele erarbeiten wir gemeinsam ein auf deine Bedürfnisse zugeschnittenes Coaching, dass dir dabei hilft, deine Ziele so effizient wie möglich zu erreichen.
2

TRAINIEREN

Ich zeige dir die
korrekte Ausführung
jeder Übung
Der korrekten Ausführung der Übungen sollte eine große Beachtung geschenkt werden, um langfristig fit zu bleiben. Ich zeige dir, wie du korrekt und effizient trainierst und helfe dir dabei, das Maximum aus dir rauszuholen.
3

ESSEN

Lerne, langfristig
gesund zu leben
Ich helfe dir dabei, Kontrolle über deinen Kalorienhaushalt zu gewinnen, sodass du dein Wunschgewicht nachhaltig erreichen kannst, ohne auf Genuss verzichten zu müssen.
4

GESUNDHEIT 
& ERFOLG

Ich begleite dich
auf deinem Weg
Durch gute Planung, intelligentes Training, gesunde Ernährung und mentale Fitness wirst du deine Ziele erreichen und ein erfülltes Leben führen.

Meine Kunden

Diandra Dincher
23 Jahre
"Ich sage es gerade heraus: Dieser Mann hat mein Leben, mein Mindset, komplett zum Positiven verändert. Giuseppe besitzt jede Menge Empathie, ein umfassendes Wissen und die nötige Professionalität. Er achtet nicht bloß auf eine saubere Ausführung der Übungen, sondern erkennt auch die seelische Verfassung seiner Klienten. Durch die Kombination dieser beider Bereiche, physisch und mental, schafft er es, mir immer wieder neue Impulse zu geben und eine individuelle Lösung für jedes Problem zu finden. Jeder könnte sich glücklich schätzen, einen Menschen wie Giuseppe, egal ob als Trainer oder Freund, in seinem Leben zu haben! Danke, dass du mich zu einem besseren Menschen gemacht hast! Danke, dass es dich gibt!"
Fitness Giuseppe Caparrotti
Linus Vetter
32 Jahre
"Nach einem ersten Gespräch im November 2019 hat mich Giuseppe sofort von sich und seinem Trainingskonzept überzeugt. Durch die genaue Analyse meiner aktuellen Situation und meiner Ziele hat er mich genau dort abgeholt, wo ich damals stand. Durch die gemeinsame Planung hatte man die gesteckten Ziele klar vor Augen. Bei Fragen oder Unklarheiten konnte ich mich jederzeit an ihn wenden und auch Anpassungen meines Trainingsplans waren flexibel möglich. Besonders habe ich die persönliche Betreuung während des Trainings zu schätzen gelernt. Er unterstützt mit vollem Einsatz bei jeder Trainingseinheit und lobt die Ziele, die man bereits erreicht hat. Als Trainer und Mensch ist er jederzeit weiter zu empfehlen und ich werde weiterhin mit ihm an meinem persönlichen Trainingserfolg arbeiten.”
Fitness Giuseppe Caparrotti
Anika Schmidt
30 Jahre
"Sehr viele Jahre hatte ich keinen aktiven Sport mehr gemacht, viele halbherzige Abnehmversuche hinter mir. Die Vorsätze waren immer da, aber…
So habe ich vor 4 Monaten die Zusammenarbeit mit Giuseppe begonnen. Schon nach dem ersten gemeinsamen Training war klar, dass Krafttraining ab jetzt zu meiner festen Routine gehören wird. Der Spaß am Training und die sichtbaren Erfolge führen mich mittlerweile an 5 Tagen die Woche ins Fitnessstudio. Ich habe durch die letzten Monate Training einige Kilos verloren und ein positives Körpergefühl zurückerhalten. Darüber hinaus habe ich aber auch durch Giuseppes offene und lebensbejahender Einstellung mein gesamtes Mindset stabilisiert. Ohne seine Persönlichkeit würde ich nach wie vor auf der Stelle treten. Giuseppe als Trainer auszuwählen war und ist seit langem die beste Entscheidung gewesen, die ich getroffen habe." 
Fitness Giuseppe Caparrotti
Kerstin Paul
32 Jahre
"Nach unzähligen Diät- und Sportversuchen und einem höchstgewicht von 97kg war die Verzweiflung groß. Die Ernährung bekam ich nicht dauerhaft in den Griff und um mich ins Fitnessstudio zu trauen, fühlte ich mich zu unwohl in meiner Haut. Ich wollte abnehmen und fitter werden, doch schaffte es alleine nicht. Somit machte ich mich auf die Suche nach professioneller Hilfe und fand Giu. Er gab mir durch seine offene, positive und sehr kompetente Art schon bei der ersten Trainingsstunde extrem viel Sicherheit. Giu zeigte mir wie ich Sport und ausgewogene Ernährung in mein Leben integriere, unterstützt mich beim Durchhalten sowie erreichen meiner Meilensteine und passt meine Ernährung und meinen Trainingsplan immer wieder individuell meinen Bedürfnissen und "Problemen" an. Mittlerweile habe ich schon 17 kg abgenommen, komplett neue Routinen in meiner gesamten Lebensweise entwickelt und gehe mit Freude ins Fitnessstudio. Das Training mit Giu stärkt nicht nur meinen Körper sondern auch mein Selbstvertrauen und den Glauben an mich selbst. Danke!!!
Fitness Giuseppe Caparrotti
Salvatore Neri
26 Jahre
"Mein Leben war, bevor ich das Training mit Giuseppe in Angriff genommen habe, schwer. Meine Komfortzone zu verlassen war keine Option. Mit Giuseppe und seinem Zuspruch an meiner Seite habe ich meine Ziele dann endlich in Angriff genommen. Seine motivierende, authentische und familiäre Art hat mich begeistert und über mich hinauswachsen lassen. Durch das ehrliche Feedback, die tatkräftige Unterstützung und das enorme Einfühlungsvermögen von Giuseppe  bin ich auch an schlechten Tagen am Ball geblieben. Wenn ich heute auf mein Leben und meine Transformation zurückschaue, bin ich mehr als stolz auf mich. Mein Ziel, Körperfett zu reduzieren und Muskeln aufzubauen habe ich, dank des täglichen Zuspruchs und der Freude am Training, endlich erreicht. Durch die Zusammenarbeit habe ich mich nicht nur körperlich verändert, sondern bin auch mental deutlich fitter geworden. Ich habe angefangen, an mich und meine Ziele zu glauben. Das Beste, was ich in meinem Leben machen konnte, war mich von Giuseppe und seiner Liebe zur Fitness mitreißen zu lassen."
Fitness Giuseppe Caparrotti
Lass uns anfangen!

KOSTENLOSES BERATUNGSGESPRÄCH
ODER PERSONALTRAINING
VEREINBAREN

Ein ganz auf dich und deine individuellen Ziele abgestimmtes Coachingprogramm ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Zusammenarbeit und das Erreichen deiner sportlichen und gesundheitlichen Ziele. Aus diesem Grund lege ich großen Wert darauf, mit dir gemeinsam zu bestimmen, wie ich dich am besten unterstützen kann. Du möchtest fit sein und gesünder leben, die Grundlagen des Kraftsports lernen oder deine Topform erreichen? Dann lass uns anfangen, ich freue mich auf Dich!
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Ein ganz auf dich und deine individuellen Ziele abgestimmtes Coachingprogramm ist der Schlüssel für eine erfolgreiche Zusammenarbeit und das Erreichen deiner sportlichen und gesundheitlichen Ziele. Aus diesem Grund lege ich großen Wert darauf, mit dir gemeinsam zu bestimmen, wie ich dich am besten unterstützen kann. Du möchtest fit sein und gesünder leben, die Grundlagen des Kraftsports lernen oder deine Topform erreichen? Dann lass uns anfangen, ich freue mich auf Dich!

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FAQ

Offene Fragen?

Wo findet das Training statt und muss ich dort Mitglied sein?

Die Trainingseinheiten finden im KRAFTWERK Fitnessclub Saarbrücken oder einem der anderen KRAFTWERK-Standorte oder nach Wunsch Outdoor statt. Für dich fallen für die Nutzung des Studios im Rahmen unserer Zusammenarbeit keine weiteren Kosten an und du benötigst auch keine Mitgliedschaft.

Wie läuft die Zusammenarbeit mit dir ab?

In einem kostenlosen Beratungsgespräch haben wir die Möglichkeit uns kennenzulernen und über deine Anliegen, Fragen und sportlichen sowie mentalen Ziele zu sprechen. Nachdem ich mir ein Bild von deiner aktuellen Situation und deinen Zielen gemacht habe, planen wir gemeinsam wie ich dir dabei helfen kann, deine Ziele zu erreichen.

Wie kannst du mich bei der Erreichung meiner Ziele unterstützen?

Ganz abhängig davon, was deine Probleme, Ziele und Rahmenbedingungen sind, bestimmen wir gemeinsam die optimale Form der Zusammenarbeit. Ich unterstütze dich sowohl

  • beim Erlernen der Grundlagen für gesundes und effizientes Krafttraining als auch
  • langfristig bei der Transformation deines Alltags hin zu einem gesunden und erfüllten Leben oder
  • bei der Maximierung deiner sportlichen Leistung.

Genaue Informationen zu meinem Coachingangebot findest du hier .